Sunne Brownies

Sunne Brownies

Denne brownien er perfekt hvis du savner noe søtt til kaffen og bare vil ha en liten bit. Den er mye mer næringsrik og mettende enn vanlig brownies!

Vita TeamDec 01, 2022

Ingredienser

  • 250g havremel
  • 4stk. bananer, most
  • 2ss peanøttsmør, evt. annet nøttesmør
  • 50g bakekakao
  • 120ml melk 0,5%
  • ¼ts bakepulver
  • 80g mørk sjokolade, grovhakket

Fremgangsmåte

  1. Bland alle ingrediensene godt sammen.
  2. Kle en liten, ildfast form med bakepapir, og ha i røren.
  3. Stekes midt i ovnen, på 180 grader, i ca. 20 minutter.
  4. Avkjøl kaken og del den opp i 16 like store biter.
Næringsinnhold per bit: Ca. 140 kcal.

Tips & Råd:

Nyt en kakebit sammen med et beger Yoplait 00% vaniljeyoghurt og en kopp kaffe.