Slik fungerer det
Tips & Råd før du starter reisen mot et lettere liv
Når man har bestemt seg for å gå ned i vekt, og motivasjonen er tilstede, så er de to viktigste faktorene på plass. Men, det er også viktig å skaffe seg kunnskap, slik at motivasjonen holder seg oppe over tid. Dette er våre beste råd.
Hvilket program passer deg? Vi guider deg til ditt vektmål.
Er du usikker på hvilken pakke som passer dine behov best? Eller lurer du kanskje på hvor mye eller raskt du skal ned i vekt? Her har du en guide som kan hjelpe deg i riktig retning.
NOKA sine måltidserstattere kan brukes på ulike måter og tilpasses din hverdag. Her forklarer vi hvordan du kan bruke NOKA for å oppnå dine mål.
